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Stress ade - Mentale Fitness im Berufsalltag

Beginn:
30. Okt 2019, 14:00
Ende:
30. Okt 2019, 18:00
Anmelde​schluss:
18. Okt 2019, 15:00
Kurs-Nr.:
Stress_1_19
Treffer:
965
Favorit:
0 Favorit
Preis:
174,00 EUR pro Platz
Ort:
keine Angabe
Level:
keine Angabe
Plätze:
25
Trainer:

Beschreibung

Was ist der Nutzen von „Mentaler Fitness“?
Wer den Wunsch hat, wieder fit und ausdauernd den Arbeitsalltag zu bestehen, lernt in diesem Seminar die effektivsten Methoden zur Verbesserung der mentalen Fitness im Berufsalltag.

Das erwartet Sie:

  •  Entschleunigung im Arbeitsleben
  •  Tiefenatmung und visuelle Methoden
  •  Über die Entspannung zur besseren Leistung
  •  Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung
  •  Umschalten ist leichter als Abschalten
  •  Lösungsorientierte Grundeinstellungen
  •  Einfachste Bewegungsübungen im Büro
  •  Balance zwischen Anspannung – Loslassen
  •  Individuelle Motivationsoptimierung
  •  Individuelle Fragebögen zum Thema Stress
  •  Autosuggestion und Muskel-Entspannung
  •  Mentales Coaching und Zielsetzung

Sind Sie neugierig? Dann kommen Sie zum Nachmittags-Seminar!


Als Referentin konnten wir Frau Lalitha Angelica Detiége, Entspannungs-, Motivations-
und Mentaltrainerin aus dem Roland-Geisselhart-Team, Friedrichshafen, gewinnen.

Teilnahmegebühr*
Im Preis enthalten sind Getränke und Snacks.
Innungsbetrieb:
145,- € je Teilnehmer
Nicht-Innungsbetrieb:
174,- € je Teilnehmer
*Die Kreishandwerkerschaft Tübingen ist von der Umsatzsteuer befreit und kann daher leider keine Mehrwertsteuer ausweisen.

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